UncategorizedΕίσαι ακόμα στο κρεβάτι; Διάβασε αυτό

24 Φεβρουαρίου, 2023by Jill Douka

Όπως έχεις δει, επιλέγω κάθε Σάββατο πρωί να σου στέλνω τα emails μου, ώστε να σου δίνω όσο περισσότερη ενέργεια χρειάζεσαι για να έχεις ένα τέλειο Σαββατοκύριακο και μια εβδομάδα γεμάτη δράση.

Εσύ έχεις φύγει για το τριήμερο ή μήπως διαβάζεις αυτό το email από το κρεβάτι σου; Βρίσκεσαι σ’ αυτή την περίοδο της ζωής σου που σου είναι ό,τι πιο δύσκολο το να σηκωθείς και να βγεις εκεί έξω;

Πέρασα από αυτή την περίοδο όταν μέσα σε 6 μήνες έχασα και τους 2 μου γονείς και είχα ένα επίπονο διαζύγιο.

Τι έκανα εγώ για να ξεφύγω από αυτή την κατάσταση που ήταν πραγματικά δύσκολη;

Δες στο βίντεο μου

 

Το πιο σημαντικό για το οποίο σου έχω μιλήσει πολλές φορές είναι ο σύντροφος υπευθυνότητας. Εγώ εκείνη την περίοδο είχα 5! Ναι κι όμως είχα 5 και ο καθένας απ’ αυτούς μου έδινε ένα διαφορετικό κίνητρο και ένα διαφορετικό μπουστάρισμα.

Επίσης, είχα βάλει 3 ξυπνητήρια στο κινητό μου με διαφορετικά ringtones και την οικιακή μου βοηθό να έρχεται στις 7 το πρωί για να με ξυπνάει. To έκανα επίτηδες γιατί εννοείται πως θα ντρεπόμουν να κάνει δουλειές μέσα στο σπίτι κι εγώ να είμαι στο κρεβάτι!

Στο παιχνίδι μπήκε και η κόρη μου, η Τζόι, που της είχα πει σε περίπτωση που δεν έχω ξυπνήσει πριν από εκείνη να έρθει στο κρεβάτι μου και να ξεκινήσει μαξιλαροπόλεμο. Φυσικά, δεν χρειάστηκε ποτέ να το κάνει, αλλά ήταν ακόμα ένας τρόπος για μένα να σκεφτώ ότι πρέπει να σηκωθώ.

Εσύ τι θα κάνεις σήμερα για να βγεις από αυτό τον λήθαργο; Θα χαρώ πολύ να μου απαντήσεις σ’ αυτό το email.

Τέλος, θέλω να σε προσκαλέσω αν δεν έχεις δηλώσει ακόμα συμμετοχή να γραφτείς στο Δωρεάν Online Masterclass που θα κάνουμε την ερχόμενη Τρίτη με τις thrive coaches της Global Academy of Coaching και θα μιλήσουμε για το πως θα ζήσεις την ζωή σου στο ΤΩΡΑ!

Δήλωσε τη συμμετοχή σου εδώ

 

Η ζωή που ονειρεύεσαι απέχει μόνο μια επιλογή μακριά. Σε ποιον ανήκει η επιλογή; ΣΕ ΣΕΝΑ!

Έχεις κάποια ερώτηση που θέλεις να απαντήσουμε στο Masterclass; Θα χαρώ πολύ να μου την στείλεις με ένα email!

Να περάσεις super ό,τι κι αν κάνεις!

 

 

“‘Όταν ξεκίνησα δεν είχα κάποιο στόχο, μέσα από τις συνεδρίες έμαθα τι είναι το coaching. Στόχος τότε ήταν να αντιμετωπίσω κάποια πράγματα στη ζωή μου αλλά τότε δεν καταλάβαινα πόσο έντονα ήταν ή πόσο επίπονα ήταν για εμένα. Έμαθα να ζητώ βοήθεια, να ακούω τα θέλω μου και να πράττω με βάση τα θέλω μου!”

Θεοδώρα Στυλιανού

Η Τζιλ Δούκα έχει συνεργαστεί με:

Global Academy of Coaching - Bank of Cyprus
Global Academy of Coaching - Deloitte.
Global Academy of Coaching - Foodlink
Global Academy of Coaching - Microsoft
Global Academy of Coaching - Mondelez International
Global Academy of Coaching - Piraeus Bank
Global Academy of Coaching - Schwarzkopf
Global Academy of Coaching - University of Cyprus

Η Τζιλ Δούκα έχει εμφανιστεί σε:

Global Academy of Coaching - Alpha TV
Global Academy of Coaching - Ant1
https://globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2021/01/Untitled-design.png
Global Academy of Coaching - The Huffington Post
Global Academy of Coaching - Kriti TV
Global Academy of Coaching - Ladylike
Global Academy of Coaching - L'Officiel
Global Academy of Coaching - Madame Figaro
https://globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2020/10/Untitled-design-16.png
Global Academy of Coaching - Parapolitika
Global Academy of Coaching - PINK GR
Global Academy of Coaching - RIK
Global Academy of Coaching - SHAPE
Global Academy of Coaching - SIGMA Tileorasi
Global Academy of Coaching - SKAI
Global Academy of Coaching - Star
Global Academy of Coaching - TEDx
Global Academy of Coaching - The Times of India
https://globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2020/10/Untitled-design-17.png