UncategorizedΠως να είσαι ΠΑΝΤΑ Χαρούμενος!

14 Μαρτίου, 2024by Jill Douka

Ας προσπαθήσουμε να αποκρυπτογραφήσουμε την ιδέα του ότι σαν life coach τα πάντα στην ζωή μου περιστρέφονται γύρω από την χαρά, τις τέλειες συμβουλές και την αυτάρκεια. Θα σου το χαλάσω λίγο: Στην πραγματικότητα δεν ισχύει τίποτα τέτοιο. 😂 

Γράφω αυτό το  newsletter από το κρεβάτι μου, την ημέρα που υποτίθεται ότι θα βρισκόμουν στο Λονδίνο για training, στο ενδιάμεσο στραμπούλιξα τον αστράγαλό μου και αυτό σήμαινε αυτόματη αλλαγή σχεδίων. Πώς συνέβει αυτό; Μήπως μου συνέβει όταν έτρεχα μακρινές αποστάσεις, ή όταν προπονούμουν στο καινούργιο ποδήλατό μου για το τρίαθλο ή μήπως…. όταν κολυμπούσα; Όχι τίποτα από τα παραπάνω. Συνέβει όταν απλά περπατούσα με την Joy, για να πάρουμε παγωτό. 

 

Ναι αγαπημένοι μου, ακόμα και μια cheerleader έχει τις στιγμές της. Ξέρεις, αυτό το “ Όχι σήμερα δεν είναι η ημέρα μου; Ε, έχω και εγώ τέτοιες ημέρες! Και να και ένα μικρό μυστικό: Είναι απόλυτα αποδεκτό να έχουμε τέτοιες ημέρες. 🌈  

 

Στο σημερινό μας ταξίδι, θα ήθελα να τονίσω το ότι να αποδεχόμαστε και να αγκαλιάζουμε  τα συναισθήματά μας είναι αυτό που μας κάνει υπέροχους ανθρώπους. Δεν χρειάζεται να είσαι πάντα χαρούμενη/ος ή να τα έχεις όλα τακτοποιημένα 24/7, το σημαντικό είναι να είσαι αληθινή/ός, ανοιχτή/ός στις προκλήσεις ακόμα και ευάλωτη/ος και να ζητάς βοήθεια όταν την χρειάζεσαι. 🤗

Γιατί λοιπόν τα μοιράζομαι όλα αυτά; Γιατί θα ήθελα να σου θυμίσω ότι είναι εντάξει να μην είσαι εντάξει όλη την ώρα. Είναι εντάξει να έχεις αυτές τις ημέρες που αισθάνεσαι ότι δεν δίνεις την καλύτερη συμβουλή ή ότι χρειάζεσαι έναν ώμο να βασιστείς. Είμαστε όλοι μαζί σε αυτό, στα πάνω μας και στα κάτω μας, και αυτό είναι που κάνει αυτό το ταξίδι τόσο πλούσιο/ μοναδικό και τόσο ουσιαστικό. 🌟

 

Και σε αυτές τις στιγμές όταν πετυχαίνεις τον εαυτό σου να αναρωτιέται. ‘ Θα πρέπει πάντα να είμαι ευτυχισμένη/ος; H απάντηση είναι: Η δύναμή σου βρίσκεται στην αυθεντικότητα σου, στην δύναμή σου να είσαι ευάλωτη/ος και στο θάρρος σου να αναζητάς βοήθεια. Εκεί μεγαλώνει η αλήθεια και αναπτύσσεται το στέλεχος της ευτυχίας. 💖

 

Ας αλληλουποστηριχτούμε, ας μοιραστούμε τους πραγματικούς μας εαυτούς, και ας αγκαλιάσουμε όλα τα μέρη αυτού του ταξιδιού που ανοίγει την καρδιά και το μυαλό μας. Μαζί είμαστε ανίκητοι. ✨

Θέλεις να εξελίξεις τις ικανότητές σου στην τέχνη του λόγου από την πρώην παραγωγό της Oprah;

🎤✨ Ξεκλείδωσε την Δύναμή σου ως Ομιλητής ✨🎤

 

Είσαι έτοιμος/η να ξεπεράσεις τους φόβους σου πάνω στην σκηνή και να απελευθερώσεις τις μοναδικές δυνατότητές σου ως ομιλητής; Αν και μόνο η σκέψη να μιλήσεις μπροστά στο κοινό σε τρομοκρατεί έχουμε κάτι μοναδικό μόνο για σένα. 

 

🗓️ **Σημειώσε το στο Ημερολόγιο Σου!** 🗓️

 

**Ημερομηνία**: 28 Μαρτίου, 2024

**Ώρα**: 6:00 ΜΜ (Zoom)

 

Μην αφήσεις τον φόβο να καθορίσει το μέλλον σου. Αυτό το masterclass είναι η ευκαιρία σου για να γίνεις TOP ομιλητής και να μεταμορφώσεις την σχέση σου με την δημόσια ομιλία. Ανακάλυψε την δύναμη που κρύβεις μέσα σου! 

 

🌈 **Άδραξε την Ευκαιρία** μάθε από τους καλύτερους, ανέπτυξε τις ικανότητές σου και με αυτοπεποίθηση μετέδωσε το μήνυμά σου στον κόσμο.

 

🔗 **Κλείσε Θέση** και έλα μαζί μας σε αυτό το μοναδικό ταξίδι μεταμόρφωσης. Η φωνή σου είναι η δύναμή σου, ήρθε η ώρα να την απελευθερώσεις

 

ΚΛΕΙΣΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ ΕΔΩ

 

Ανυπομονούμε να σε δούμε να ξεχωρίζεις.

 

Υ.Γ. Οι θέσεις είναι περιορισμένες- κλείσε την θέση σου σήμερα και μεταμορφώσου σε TOP ομιλητής.” 

 

Η Τζιλ Δούκα έχει συνεργαστεί με:

Global Academy of Coaching - Bank of Cyprus
Global Academy of Coaching - Deloitte.
Global Academy of Coaching - Foodlink
Global Academy of Coaching - Microsoft
Global Academy of Coaching - Mondelez International
Global Academy of Coaching - Piraeus Bank
Global Academy of Coaching - Schwarzkopf
Global Academy of Coaching - University of Cyprus

Η Τζιλ Δούκα έχει εμφανιστεί σε:

Global Academy of Coaching - Alpha TV
Global Academy of Coaching - Ant1
https://globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2021/01/Untitled-design.png
Global Academy of Coaching - The Huffington Post
Global Academy of Coaching - Kriti TV
Global Academy of Coaching - Ladylike
Global Academy of Coaching - L'Officiel
Global Academy of Coaching - Madame Figaro
https://globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2020/10/Untitled-design-16.png
Global Academy of Coaching - Parapolitika
Global Academy of Coaching - PINK GR
Global Academy of Coaching - RIK
Global Academy of Coaching - SHAPE
Global Academy of Coaching - SIGMA Tileorasi
Global Academy of Coaching - SKAI
Global Academy of Coaching - Star
Global Academy of Coaching - TEDx
Global Academy of Coaching - The Times of India
https://globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2020/10/Untitled-design-17.png